Constant Lamp Training | Coaching | Advies

Wat is NLP?

Vijf vragen aan trainer Constant Lamp

Wat is NLP?
‘Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) is een communicatie methodiek die zich bezig houdt met gedrag en gedragsverandering. Communicatie is daarbij essentieel: communiceren met anderen én met jezelf.’ Persoonlijke groei in de zin van beter worden in je communicatie is daarbij het resultaat.

Hoe is NLP ontstaan?
‘NLP is ontstaan in Amerika in de jaren zeventig. Grondleggers zijn de linguïst John Grinder en de toenmalige wiskundestudent Richard Bandler. Zij bestudeerden mensen die zeer succesvol waren in hun vak, waaronder Milton Erikson (hypnotherapie), Virginia Satir (gezinstherapie) en Gregory Bateson (antropologie). Zij brachten de succesvolle vaardigheden van deze modellen in kaart en baseerden hier hun methodiek op.’

Wat is het idee achter NLP?
‘Menselijk gedrag bestaat uit patronen, die in het verleden bewust of onbewust zijn aangeleerd. Door inzicht te krijgen in deze patronen, kunnen deze ook worden beïnvloed. Bouwstenen die niet meer functioneel zijn, worden vervangen door bouwstenen die wel functioneel zijn. Deze techniek geeft blijvend resultaat.’

Hoe wordt NLP toegepast?
‘Een voorbeeld van zo’n aangeleerd patroon is ‘verlegen’ of ‘onzeker’ zijn. Door inzicht te krijgen in de structuur van die eigenschap en hier NLP-technieken op toe te passen, is het mogelijk om het patroon te veranderen. Dat blijkt vooral handig te zijn bij patronen die voor blokkades zorgen en die de ontwikkeling remmen. Als deze blokkades worden opgeheven, blijken gewenste doelen als ‘beter functioneren op het werk’ of ‘meer contact in relaties’ binnen bereik te liggen.’

Hoe zie jij NLP?
‘NLP is vooral een praktische methode om onszelf beter te leren kennen én onze ongekende vermogens verder te ontwikkelen. Want ongekende vermogens, die hebben we allemaal. NLP is de hulp bij een veranderproces, waarbij de nadruk ligt op het leren door het te dóen.’